קניוה מאובטחת
מרפא הבושם בפייסבוק
געדה מצויה Teucrium polium
משפחה: שפתניים

אזור תפוצה: ים­תיכוני, מערב אירנו­טורני
שם ערבי: ג’עדה, געדת אל­סוביאן
מקור השם: תרגום השם הערבי לצליל עברי. ג’עדה בערבית ­ המתולתל, המסולסל.
שם זה מתייחס לעובדה, ששולי העלים של הצמח גלוניים.
פולקלור ­ במקורות היהודיים ידוע הצמח בשם ’זרגון’ "תלמוד ירושלמי, סוכה". שמו המדעי נגזר משמו של מלך טרויה טויקר, שריפא את חייליו לראשונה בעזרת צמח זה.
שימושים ברפואה העממית ­ ראשית לכל ידועה הגעדה הזו כתרופה מצויינת לריפוי כאבי בטן של ילדים. הבדואים נוהגים לתת לילדיהם בד טבול במיץ הגעדה כתרופה נגד בעיות מעיים ומחלות קיבה. תה של עלי געדה משמש גם כתרופה נגד נשיכות והכשות של בעלי­חיים ארסיים, נגד מחלות טחול, נגד אפילפסיה, נגד מחלות כבד, הסדרת המחזור אצל האשה, נגד כאבי ראש ונגד הצטננות. התה המוכן מהעלים אינו טעים ויש להוסיף לו הרבה סוכר, אך הוא יעיל מאוד לריפוי דלקות בכליות ובאברי המין, נגד חולשה בזמן הווסת ונגד הקאות בתחילת ההריון. הצמח הכתוש והמעורב בשמן זית משמש כתרופה להכשות של נחשים, התקררות והרגעת צמרמורת. 
ביוון העתיקה שימש הצמח כתרופה להכשות נחשים, והצמח עצמו נמצא בכל בית, כאמצעי בדוק למניעת חדירה של נחשים לבית. אצל יהודי תימן נאכלים העלים היבשים עם דבש כסגולה לחיזוק הזכרון והראייה. הבדואים בסיני משתמשים בצמח לריפוי כאבי בטן, שלשול, הקאה, אסטמה, שיעול והתקררות.
שימושים ברפואה הקונבנציונלית ­ הצמח עשיר בשמנים אתריים, בהם נמצאו גם חומרים קוטלי חיידקים. מכאן יעילותו בחיטוי. הסוג כולו עשיר במינים המכילים חומרים ארומטיים נדיפים, ומכאן הריח המיוחד שלהם והיכולת הריפויית שלהם.
געדה מצויה נחשבת לאחד מצמחי-הרפואה החשובים ביותר בפולקלור,מכנים אותה "מלכת צמחי המרפא של ארץ-ישראל". משתמשים במשקה שנחלט מעליה להגברת תיאבון, לטיפול בפצעים פתוחים, להרגעת תינוקות, וכן נגד המון צרות: כאבים, חום, צמרמורת, סוכרת, קצרת, תולעים בבטן, מחלות פנימיות בכליות ובאברי המין, פגעים במערכת העיכול, בעיות במערכת הנשימה, בחילה בהריון, חולשה בזמן וסת. יש המאמינים גם בסגולותיה נגד עקיצות עקרב, וכן לשיפור הראיה ולחיזוק הזכרון. בעבר הרחוק המליצו על הגעדה גם לטיפול בגידולים בכבד ובטחול וברחם, וכן נגד צהבת. מהדרים מצביעים על הבדלים בסגולות הרפואיות בין זנים או טיפוסים שונים של הגעדה. 
געדה מצויה - Teucrium polium
משפחה: שפתניים,Lamiaceae / Labiatae .
שמות משלימים: געדה מצויה, ג'עדה (ערבית),Teucrium capitatum ,
Golden germander.
חלק בשימוש: עלים, גבעולים צעירים ופרחים.
תפוצה בישראל: ברוב חלקי הארץ.
רכיבים פעילים ידועים:
-pinene, limonene, -phellandrene, & -cadinenes and the alcohols linalool, terpine-4-ol, cedrol, cedrenol, guaiol. Iridoid glycoside (teucardoside), flavonoids: salvigenin, cirsiliol, rutin & apigenin, sterols.
Essential oil: hydrocarbons
שימושים ברפואה עממית ופולקלור
"געדה", פירושו בערבית "המתולתלת", אכן עליה גלוניים ומתולתלים שמריחם המתקתק אי אפשר להתעלם. 
הגעדה היתה ידועה בסגולותיה הרפואיות כבר מימי קדם. גם היום ממלא הצמח תפקיד חשוב ברפואה העממית, בזכות התכולה הגבוהה של שמן אתרי, הפעיל נגד חיידקים. 
שתיית תה, שחלטו בו כמה עלי געדה מצויה, נחשבת לתרופה הטובה ביותר למיחושי בטן, לחום ולהצטננות. כמו כן, הגעדה המצויה מומלצת מאוד כתרופה לבחילות בעת ההריון, להקלת כאבים וחולשה בזמן המחזור החודשי, נגד סוכרת, קצרת ותולעים במערכת העיכול.
פעילות רפואית:
אנטי בקטריאלי / פטרייתי / פרזיטי יעיל.
קרמינטיבי.
מכייח.
ממריץ פעילות כבד / מרה ולבלב מעצם היותו צמח מריר.
מע' העיכול:
עוזר בשיפור ספיגה במע' העיכול דרך הלבלב והמע' הפורטלית. יעיל כחלק מטיפול באבני מרה ובוויסות של רמות שומנים וסוכרים גבוהות.
יעיל למצבים של גזים, דרך הרפיית הסוגרים לאורך המעי ודרך שיפור הספיגה במע' העיכול.
צמח יעיל לטיפול בזיהומים שונים במע' העיכול כמו תולעים, טפילים שונים, הליקובקטר פילורי וזיהומים בקטריאליים אחרים.
בגעדה ניתן להשתמש גם במשך תקופות ארוכות, לפיכך הצמח הינו יעיל כחלק מטיפול בבעיות ורגישויות כרוניות במע' העיכול , דרך האופנים שהוזכרו לעיל.
Teucrium capitatum polium געדה מצויה
כמו כן, הגעדה המצויה מומלצת מאוד כתרופה לבחילות בעת ההריון להקלת כאבים וחולשה בזמן המחזור החודשי,נגד סוכרת, ותולעים במערכת העיכול,אנטי דלקתי אנטי בקטריאלי ומחטא עיכול ונשימה טוב לעזרה לשיעול למעשנים,דלקת ריאות ברונכיט וסינוסיטיס,טוב לשימוש חיצוני למורסות ופטריות עור שימוש עממי לאבנים בכליות ישנו צמח אחר בארץ שנקרא ג'אדה - והכוונה ל לוליינית מעובה ,שאותו מיבשים ואוכלים או משתמשים לתרופה סוג של געדה פרסית כנגד קוליטיס אותה געדה פרסית גם פעילה נגד תאי סרטן מסוג Hela
מגן כבד - נגד סוגי סרטן ביחד עם כימו' מחקר חשוב מאירן
כנגד סוגי סרטן הערמונית !
מחקר כנגד סכרת בעכברים,מחקר מסכם על יכולות הצמח:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1513151/